点击选择搜索分类
雪人书房 - 书籍大全 - 图说食物热量与运动健康 - mobi 下载地址 百度云 2025 极速 在线
本书资料更新时间：2025-03-19 00:59:02

图说食物热量与运动健康 mobi 下载地址 百度云 2025 极速 在线

图说食物热量与运动健康 mobi格式下载

图说食物热量与运动健康mobi电子书网盘下载地址一

图说食物热量与运动健康mobi电子书网盘下载地址二

图说食物热量与运动健康其他格式下载地址
图说食物热量与运动健康书籍详细信息
  • ISBN：9787504663009
  • 作者：沙怡梅 
  • 出版社：中国科学技术出版社
  • 出版时间：2013-05
  • 页数：暂无页数
  • 价格：17.10
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看
  • 更新时间：2025-03-19 00:59:02

内容简介：

随着个人健康管理意识的增强，越来越多的人希望通过控制自身体重、优化膳食结构或增加体力活动形成健康的生活方式，因此需要了解食物的热量。本书以浅显易懂的编排方式，详细介绍了日常生活中食品的热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、食盐数据并配上图片，以方便读者理解热量数据。书中还列出各种食物热量相当于多少碗白米饭的热量以及消耗这些能量需要大步走多少步、慢跑多长时间。对于未编入本书的食物也可以通过类似的食物估计摄入量，从而保持健康身体。

书籍目录：

图谱的使用说明

章 粮谷类

面粉

挂面

面条（切面）

面条（煮）

花卷

馒头

烙饼

烧饼

油饼

油条

大米饭

大米

大米粥

玉米

玉米糁

玉米糁粥

小米

小米粥

黑米

薏米

第二章 薯类、淀粉

马铃薯

甘薯

马铃薯粉

粉丝

粉条

第三章 干豆类及制品

黄豆

黑豆

青豆

芸豆

绿豆

赤小豆

豆浆粉

豆浆

豆腐（北）

豆腐（南）

豆腐（内酯）

豆腐丝

豆腐干

素什锦

红豆沙

腐竹

第四章 蔬菜类

白萝卜

胡萝卜

扁豆

豇豆

荷兰豆

毛豆

绿豆芽

茄子

番茄

红辣椒

柿子椒

樱桃番茄

冬瓜

黄瓜

苦瓜

南瓜

丝瓜

西葫芦

迷你黄瓜

蒜苗

大葱

洋葱

韭菜

大白菜

小白菜

油菜

娃娃菜

菠菜

木耳菜

油麦菜

莴笋

生菜

茴香

芹菜

圆白菜

菜花

西兰花

紫甘蓝

藕

茭白

山药

第五章 菌藻类

木耳（干）

木耳（水发）

银耳（干）

银耳（水发）

平菇

香菇

……

第九章 禽肉类

第十章 乳品类

第十一章 蛋类

第十二章 鱼虾蟹贝类

第十三章 婴幼儿食品

第十四章 小吃、甜饼

第十五章 速食食品

第十六章 饮料类

第十七章 含酒精饮料

第十八章 糖、蜜饯类

第十九章 油脂类

第二十章 调味品类

作者介绍：

       

沙怡梅，主管技师。在北京市疾病预防控制中心长期从事营养与食品卫生工作。在中国核心医药期刊上发表学术论文、译文等10余篇。参加《2002年北京市居民营养与健康状况调查报告》的编写。参与禽流感与sars的防控工作

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：图说食物热量与运动健康在线阅读

在线听书地址：图说食物热量与运动健康在线收听

在线购买地址：图说食物热量与运动健康在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

暂无其它内容！

精彩短评：

深度书评：

书籍真实打分

  • 故事情节：4分

  • 人物塑造：9分

  • 主题深度：8分

  • 文字风格：7分

  • 语言运用：6分

  • 文笔流畅：3分

  • 思想传递：9分

  • 知识深度：3分

  • 知识广度：8分

  • 实用性：9分

  • 章节划分：3分

  • 结构布局：5分

  • 新颖与独特：6分

  • 情感共鸣：8分

  • 引人入胜：9分

  • 现实相关：8分

  • 沉浸感：8分

  • 事实准确性：6分

  • 文化贡献：9分

网站评分

  • 书籍多样性：4分

  • 书籍信息完全性：7分

  • 网站更新速度：3分

  • 使用便利性：5分

  • 书籍清晰度：8分

  • 书籍格式兼容性：4分

  • 是否包含广告：5分

  • 加载速度：4分

  • 安全性：4分

  • 稳定性：8分

  • 搜索功能：3分

  • 下载便捷性：3分

下载点评

  • 二星好评(430+)
  • 书籍多(387+)
  • 无颠倒(565+)
  • 已买(332+)
  • azw3(667+)
  • 快捷(76+)
  • 简单(317+)
  • 推荐购买(567+)

下载评价

  • 网友 訾***晴： ( 2025-02-26 20:48:31 )

    挺好的，书籍丰富

  • 网友 濮***彤： ( 2025-03-09 20:17:21 )

    好棒啊！图书很全

  • 网友 芮***枫： ( 2025-02-23 04:23:51 )

    有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈

  • 网友 詹***萍： ( 2025-03-14 06:23:14 )

    好评的，这是自己一直选择的下载书的网站

  • 网友 薛***玉： ( 2025-03-03 01:27:23 )

    就是我想要的！！！

  • 网友 辛***玮： ( 2025-03-15 05:33:04 )

    页面不错 整体风格喜欢

  • 网友 曾***文： ( 2025-02-27 00:32:18 )

    五星好评哦

  • 网友 益***琴： ( 2025-03-14 20:58:08 )

    好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。

  • 网友 訾***雰： ( 2025-03-07 21:48:08 )

    下载速度很快，我选择的是epub格式

  • 网友 堵***洁： ( 2025-03-06 01:26:34 )

    好用，支持

  • 网友 马***偲： ( 2025-03-05 13:34:21 )

    好 很好 非常好 无比的好 史上最好的

  • 网友 石***烟： ( 2025-03-01 18:53:49 )

    还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的

  • 网友 孙***美： ( 2025-02-25 14:21:10 )

    加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦

  • 网友 利***巧： ( 2025-03-04 23:59:17 )

    差评。这个是收费的

  • 网友 相***儿： ( 2025-02-27 11:21:21 )

    你要的这里都能找到哦！！！

  • 网友 孔***旋： ( 2025-03-05 13:57:21 )

    很好。顶一个希望越来越好，一直支持。

喜欢"图说食物热量与运动健康"的人也看了

图说食物热量与运动健康分类索引数据信息

ISBN：9787504663009
出版社：中国科学技术出版社
出版日期：2013-05
作者：沙怡梅 
TAGS：暂无
下载格式： epub azw3 pdf txt mobi word kindle 
最新内容
随机推荐

© 2009-2025 雪人书房 渝ICP备2023007578号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。