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雪人书房 - 书籍大全 - 绸缪未雨时-大学生心理危机自救
本书资料更新时间：2025-03-22 02:56:01

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绸缪未雨时-大学生心理危机自救书籍详细信息

  • ISBN：9787040245042
  • 作者：张海燕 
  • 出版社：高等教育出版社
  • 出版时间：2008-05
  • 页数：152
  • 价格：10.00
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装
  • 开本：大32开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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  • 更新时间：2025-03-22 02:56:01

内容简介：

本书为“七彩人生案例式大学生心理发展丛书”之一。本书不仅通过案例分析、资料搜索等为大学生的危机防御提供指导，还提供大量的自助练习，有案头的，更有实践中的，旨在帮助学生形成积极的信念，改善行为模式，不断开阔视野，摆脱思维和行为误区，提升解决问题的信心与能力，激发出更大的潜能，促成学生积极的、富有建设性的改变，为自己也为他人对社会负责提供有效的助力。

书籍目录：

一 “啥啥镜”里的“胖子”

案例

皱褶的小纸片

我已经给别人添了很大的麻烦

家庭作业

我要成为一个自信、坚强的人

分析点词

训练营

小贴士

小练习

锦囊妙计

二 我真是个“坏人”吗？

案例

家人的骄傲

那像一根“导火索”

冰山下的部分

循序渐进接近目标

分析点评

训练营

小贴士

小练习

锦囊妙计

三 心病需要“心药”医

案例

我就觉着自己有病

心身相连

走出误区，自我调治

分析点评

训练营

小贴士

小练习

锦囊妙计

四 都是围巾惹的祸

案例

紧张的敲门声

误读是这样发生的

爱情错觉引发的危机

对冲动的“棒喝”

分析点评

训练营

小贴士

小练习

锦囊妙计

五 那一刻太狭隘

案例

有路走，只是没看到

一定有更好的选择

失控的其实不是生活

分析点评

训练营

小贴士

小练习

锦囊妙计

六 镜子还有另一面

案例

“四周都是‘敌人”’

感觉糟糕的“从政者”

聚焦新的学习过程

寻求身体、心理、社会、精神多层面的平衡

分析点评

训练营

小贴士

小练习

锦囊妙计

七 我的命运我做主

案例

“我属于我们家族”

曾经的挣扎

家庭规条的束缚

露头的冰山

分析点评

训练营

小贴士

小练习

锦囊妙计

五种自由

我和你

八 曾经有过的经历

案例

七封邮件的SOS

曾经在上站立过

噩梦从那时开始

看不到期待中的光明

分析点评

训练营

小贴士

小练习

锦囊妙计

九 别把自己搞丢了

案例

“没上清华我能干啥？”

“爸爸是个五十多岁的‘愤青’”

怕那声询问

什么都介意却把自己丢了

分析点评

训练营

小贴士

小练

锦囊妙计

如何摆脱空虚感？

怎样充实自己？

主要参考文献

作者介绍：

张海燕，教授，华东政法大学心理咨询中心主任，上海*心理健康教育专家委员会成员，上海高校心理咨询协会副会长，全国大学生心理咨询专业委员会常务委员。主要研究领域为大学生心理健康教育，从事心理咨询工作20年。著有《爱心世界》、《健全人格与成功人生》、《校园

出版社信息：

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

《绸缪未雨时:大学生心理危机自救》为“七彩人生案例式大学生心理发展丛书”之一。《绸缪未雨时》不仅通过案例分析、资料搜索等为大学生的危机防御提供指导，还提供大量的自助练习，有案头的，更有实践中的，旨在帮助学生形成积极的信念，改善行为模式，不断开阔视野，摆脱思维和行为误区，提升解决问题的信心与能力，激发出更大的潜能，促成学生积极的、富有建设性的改变，为自己也为他人对社会负责提供有效的助力。

精彩短评：


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深度书评：


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书籍真实打分

  • 故事情节：4分

  • 人物塑造：9分

  • 主题深度：6分

  • 文字风格：7分

  • 语言运用：3分

  • 文笔流畅：4分

  • 思想传递：8分

  • 知识深度：4分

  • 知识广度：9分

  • 实用性：6分

  • 章节划分：3分

  • 结构布局：9分

  • 新颖与独特：5分

  • 情感共鸣：3分

  • 引人入胜：5分

  • 现实相关：6分

  • 沉浸感：7分

  • 事实准确性：4分

  • 文化贡献：9分

网站评分

  • 书籍多样性：3分

  • 书籍信息完全性：3分

  • 网站更新速度：8分

  • 使用便利性：4分

  • 书籍清晰度：7分

  • 书籍格式兼容性：4分

  • 是否包含广告：6分

  • 加载速度：6分

  • 安全性：4分

  • 稳定性：7分

  • 搜索功能：6分

  • 下载便捷性：4分

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  • 中评多(61+)
  • 书籍多(578+)
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下载评价

  • 网友 温***欣： ( 2025-03-05 04:20:42 )

    可以可以可以

  • 网友 孙***美： ( 2025-03-17 20:37:35 )

    加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦

  • 网友 师***怀： ( 2025-03-20 01:53:47 )

    好是好，要是能免费下就好了

  • 网友 益***琴： ( 2025-03-21 22:30:55 )

    好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。

  • 网友 养***秋： ( 2025-02-24 04:30:15 )

    我是新来的考古学家

  • 网友 宫***凡： ( 2025-03-01 23:51:22 )

    一般般，只能说收费的比免费的强不少。

  • 网友 蓬***之： ( 2025-03-13 06:04:13 )

    好棒good

  • 网友 国***舒： ( 2025-03-02 23:05:29 )

    中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到

  • 网友 濮***彤： ( 2025-03-10 07:06:20 )

    好棒啊！图书很全

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ISBN：9787040245042
出版社：高等教育出版社
出版日期：2008-05
作者：张海燕 
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